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出花园是一件让人兴奋的事情，但是在出花园前我们需要了解一些禁忌，以免影响我们的健康和安全。接下来，我们将讨论出花园当天的禁忌。
1. 禁止过度饮食
在出花园前，一定要注意不要过度饮食。如果你在花园中大吃大喝，很容易导致身体不适，甚至可能引起腹泻和呕吐等症状。因此，要适量饮食，不要贪吃。
2. 禁止穿着不合适的衣服
在出花园前，一定要选择合适的衣服。如果你穿着不透气或过于紧身的衣服，容易引起皮肤过敏和湿疹等症状。因此，要选择透气性好的衣服，以保持舒适。
3. 禁止长时间暴露在阳光下
在出花园前，一定要注意防晒。如果你长时间暴露在阳光下，容易导致皮肤晒伤和中暑等症状。因此，要涂抹防晒霜，选择适当的防晒衣，以保护皮肤。
4. 禁止过度运动
在出花园前，一定要注意不要过度运动。如果你在花园中长时间运动，容易导致身体疲劳和肌肉酸痛等症状。因此，要适量运动，保持身体健康。
5. 禁止乱扔垃圾
在出花园时，一定要注意环境卫生。如果你乱扔垃圾，容易污染环境，影响别人的健康和安全。因此，要将垃圾放在指定的垃圾桶中，保持环境清洁。
以上是出花园当天的禁忌。希望大家在出花园前，能够了解这些禁忌，以保证自己的健康和安全。
