毽子操是一种传统的中国体育运动，通过用脚踢毽子、膝盖、肩膀、头等身体部位接触毽子，进行各种花式动作的展示。但是，毽子操是否属于有氧运动呢？
有氧运动是指能够增强心肺功能的运动，如慢跑、游泳、跳绳等。毽子操虽然也能够让人体发生一定的运动量，但是它并不属于典型的有氧运动。
毽子操主要是通过肢体协调性和灵活性进行展示，动作难度较大，可以促进身体各个部位的协调性和肌肉的灵活性，但是在身体耗能方面相对较低，无法达到有氧运动的标准。
因此，如果你想增强心肺功能，建议选择典型的有氧运动，而如果你想提高身体的协调性和灵活性，毽子操是一个不错的选择。
总之，毽子操虽然不是典型的有氧运动，但是它能够让人体得到一定的锻炼，是一项非常有趣并且具有挑战性的运动。
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