羊角蜜是一种常见的热带水果，它们外表像是大号的杨梅，口感清甜多汁，深受人们的喜爱。但是，许多人却对羊角蜜的糖分含量产生了疑问，到底羊角蜜是高糖还是低糖水果呢？
事实上，羊角蜜的糖分含量并不高，每100克羊角蜜的糖分含量只有9克左右。相比之下，香蕉、苹果等常见水果的糖分含量分别为14克和10克左右，因此羊角蜜可以算是一种低糖水果。
但是需要注意的是，虽然羊角蜜的糖分含量不高，但是由于其口感鲜甜，人们很容易会吃多。因此，对于那些需要控制糖分摄入量的人群来说，还是需要适量食用。
总的来说，羊角蜜是一种口感清甜、糖分含量适中的水果，适量食用对健康是有益的。但是，如果你有糖尿病等疾病需要控制糖分摄入量的话，还是需要注意食用量的。
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