张继科，当今中国乒乓球队的灵魂人物，历史上最快的大满贯。近日刘国梁在微博中写道：奥运回国以后，国乒队受到了国人的肯定，以及迷妹的热捧！继科作为国家队的灵魂人物，自然要参加一些推广活动，自己也在努力尝试各种跨界，希望让更多的年轻人热爱体育，喜欢乒乓球！昨天看到继科崴脚的消息，和今天发来的照片，还是让所有喜爱他的人担心了……但是这点伤病对于坚强的“臧獒”来说那都不算事！从明天开始回归国家队，边治疗边训练，备战11月份的欧洲比赛。赛场才是你的战场，国家队是你永远的家！！！喜欢你赛场上那种无所畏惧的精神！放飞是能力、落地是本事！@张继科
- 第一奏，为自己而战
里约奥运会之后，肖战已经知道乒乓球又火了，而且张继科更火，以前在2008年，张继科崭露头角的时候，表现最为抢眼，他作为山东鲁能的头号主力出场，长时间占据了胜率榜的前三位。2008 年年底的全国锦标赛上，张继科更是一鸣惊人，在与王皓等人合作以全胜战绩为解放军队获得男团冠军之后，张继科在男单比赛中连胜马琳、王励勤和王皓三名奥运冠军，一举获得男单冠军。但是这些成绩好像却显得不入法眼，毕竟在2011年鹿特丹世乒赛之前，没有多少人看好张继科。
或许正是这样的缘故被，张继科对于鹿特丹世乒赛是志在必得，他曾对自己说即使是“断胳膊断腿”也要赢下来，凭着这种破釜沉舟的气势，张继科客场战胜了信心满满的波尔，同时在王励勤的谢幕之战中把他拉下了马，一路狂飙进入决赛会师王皓。而在决赛中，张继科再一次证明自己的实力，力克王皓之后，伴随着撕裂后挂在身上的球衣和激情宣泄的怒吼，张继科的最快“大满贯”之路从鹿特丹男乒决赛开始。
第二奏，为国家而战
自从张继科以最快的速度获得了大满贯之后，国家乒乓球队对张继科的表现尤为重视，国乒对于张继科的伤病情况也很关心，作为运动员无可避免的是伤病的困扰，2015年7月，张继科表示，自己被诊断为双侧腰骶骨裂：“开始是左边腰骶骨裂，现在是双侧的骨裂。”在伤病如此严重的情况下，张继科仍然需要参加各种大赛，不为自己，而是为了国家。在2014年的世乒赛团体赛上张继科输给了奥恰洛夫，对于输外战一事，张继科表示唯有2014年这一场是完全输在了技术上和引以为傲的心理上，其他的外战是输在自己没有积极调动起来和投入比赛中。
到了里约奥运会前20天，张继科会抛开所有外界对他的看法，因为他认为越临近大赛，越不能怀疑自己，大赛前还找各种各样的问题，一来没时间解决，二来还会让自己觉得心虚。这就是被称为“大赛型”选手的张继科的秘诀。
里约奥运会，张继科虽然单打负于马龙，但张继科表示一点都不遗憾，反而更加集中精力在接下来的团体赛，半决赛那场比赛，张继科以3比2战胜韩国的郑荣直可谓是惊心动魄。其中有一幕是张继科为了救球而摔倒在地上，在擦汗时经常扶着腰，其实在单打结束之后，张继科腰伤的情况更是严重了，对手好打还可以，一旦被郑荣直这种纠缠型的选手缠上，张继科的腰伤就被放大了。
在决赛中对阵日本，张继科并没有慌，因为日本队给张继科造成不了压力，双打能赢，做到最坏打算自己第五局对阵水谷隼也一定能赢，所以半决赛才是张继科的硬仗，决赛肯定能赢。这一次里约奥运团体赛是张继科的第二个奥运男团冠军，他跟4年前作了对比，“四年前我拿了冠军，却输了团体赛，输得我很难受，四年后，我虽然单打输给了马龙，但是团体赛打得不错，让我感受到为国而战。
第三奏，为推动世界乒乓球发展而战
里约奥运会结束之后，面对这成片的科迷，张继科认为这只是奥运热，球迷对他的这份热情只是奥运会之后的一个延续。然而事实上并不是这样，两个月过去了，仍然有科迷出现在张继科出现的每一个角落，他们不要合影不要签名， 只是为了小声说一句“注意身体”。球迷对于张继科的热情并没有减弱，张继科也因为这些热情而发生了改变，最早的时候张继科是为自己而战，有了个人成绩之后，就要对国家队负责，需要为国争光，而现如今，张继科以经走在了推动世界乒乓球发展的路上了。张继科主教练肖战也曾说人气就是张继科一直在寻找的原动力，对于现在的张继科，他的价值已经不是冲击双满贯，而是为了乒乓球事业的发展而做些什么。
比赛的现场，肖战看到周围爆满的观众席，看着球迷拉着的横幅，听着赛场上观众为张继科呐喊助威的声音，他知道张继科的粉丝们遍布世界各地，很多球迷朋友们是冲着张继科而来看的比赛，有那么多人喜欢他，张继科肯定能更投入，在支持他的粉丝身上找到继续奋战的原动力，只要球迷朋友们一直支持他，他离赛场的日子还远着呢！
张继科人生路上虽然很坎坷，但是他时刻都在鼓励自己不要放弃，他做到了，即使已经是伤痕累累，只要球迷粉丝们支持他，他就依然会继续在赛场上拼搏，这种不屈不挠的精神影响着当代的年轻人，就连老一辈和小孩或多或少都知道张继科的事迹，或许是这种精神才是人们人生路上的共同话题和指路明灯吧！
虽然现在张继科已经到了快退役的时候了，但是现在的张继科雄风依旧，不比当年差，回顾伦敦奥运会，张继科成为了历史上最快的大满贯，可谓是前无古人后无来者。可是这正是刘国梁所担心的事，在伦敦奥运会期间，刘国梁曾经跟张继科聊了很久，比较认真的有三次谈话。
第一次是单打结束了之后，刘国梁对张继科说：“伦敦，大满贯，我希望是你的起点，而不是你的坟墓，也不是你的全部。你让人敬佩的不是挂在你身上的金牌，而是你骨子里的东西。”现在回想起来，当时的刘国梁看得可真准儿，如今，里约奥运会结束了，乒乓球成为了第一网红运动，全靠张继科马龙他们，其中张继科骨子里的精神更是折服了众多的乒乓球迷，收获了一大波迷妹！
第二次是男团半决赛张继科输给了波尔之后，刘国梁对张继科说得比较多，而且是印象最深刻的一次谈话：“上了场谁都救不了你，还是靠你自己，你稍微放松一点儿就会被咬一口。出了奥运村，进了乒乓球馆，那个挡板一拉开，就是你们两说的算，要不你把他咬死，要不你被他咬死。就是这么残酷，你不主动出击，你躲吧，你躲能赢他？你现在还有最后一场比赛给自己证明，留点纪念，不是光留个金牌，也得留点资料留点录像，回头你老了或者等你有孩子了给你孩子看。刚才我碰到了徐主任（徐寅生），徐主任不也跟你说了，你又不是第一个拿冠军的，拿了冠军还不会打球了？没有说输一场就取消你金牌，但是就要求你赢的时候必须拿下！”对于张继科，想必这次谈话应该是印象最深刻的吧。不过刘国梁说的一点都不错儿，在场上只能靠自己，自己不尽力，输了不能怪别人，这段话对我们同样适用，不管是什么领域，做每一件事都要尽力，才能问心无愧。
第三次跟张继科谈话是伦敦奥运会结束的时候，刘国梁说：“奥运会打完之后，别把自己太当回事儿，准确的来说，别太把现在自己取得的成绩太当回事，大满贯你不是第一个，也不是最后一个。”这一次刘国梁送给张继科的话虽短，但韵味十足，带有强烈的鞭策味道，伦敦奥运，张继科捍卫了荣誉，创造了奇迹，用最快的时间完成大满贯，赛前你付出了极其艰苦的努力，最终成为了男乒的绝对主力，这不仅靠的是成绩，还需要在各个方面追求完美。
现在回想起伦敦奥运刘导跟张继科的三次谈话，小编只能对刘国梁写一个大写的服字，虽然张继科走到今天唏嘘不已，但是张继科与刘国梁直接是发自内心的互相了解、欣赏与信任，才有其师因材施教，其徒不屈不挠，行胜于言。可谓是格局观与默契，漂亮答卷，严父慈母皆为幸！
我最喜欢的乒乓球运动员是丁宁。第一次认识丁宁是在2012年伦敦奥运会上，令人印象最深的是最后的那场女单决赛。裁判连续判了丁宁好几分的发球，最后丁宁在无奈和崩溃中输掉了比赛。其实，当时作为一名普通的观众，我都几近奔溃，那时的我还不是丁宁的粉丝，而且是第一次看她的比赛，我只是出于公平的角度，心里暗暗心疼这个青涩的姑娘。四年一次的奥运会，是每一个运动员毕生的梦想。被这种意外扰乱心绪错失金牌，真是对运动员最大的心理伤害。比赛后，丁宁泪洒赛场，我开始猜想未来的这个姑娘该能否从容地走好她运动生涯的下一段旅程。2016年的里约告诉我，四年前的那个丁宁不仅没有放弃，而且愈加坚韧，她用自己的勇敢成就了大满贯的梦想。从那刻起，我便喜欢上了这个坚韧的姑娘，成为她的粉丝。我开始频繁地关注她的比赛。2017年到2019年，她又陆续收获了世乒赛、全运会、世界杯的冠军。在职业生涯的末端，她仍能保持一颗初心，去训练，去比赛，去投入，尽管因为年龄带来的方方面面的问题，但是她依旧在想办法，从未放弃，我喜欢她开朗的性格，低调的生活，顽强的精神，她是我永远的偶像。