刘畊宏是一位健身达人，他的减肥健身操备受欢迎。那么，这个健身操究竟是减哪的呢？
首先，刘畊宏减肥健身操主要是针对腰部、肚子、大腿等部位的脂肪进行减脂塑形。通过一系列有氧、无氧运动的结合，加上一些局部瘦身的动作，可以有效地让身体燃烧脂肪，达到减脂塑形的效果。
其次，刘畊宏减肥健身操也能够提高身体的代谢水平，加速身体的新陈代谢，消耗更多的热量，从而达到减肥的效果。同时，这个健身操还能够增强身体的耐力、柔韧性和协调性，提高身体的运动能力。
总的来说，刘畊宏减肥健身操主要是针对腰部、肚子、大腿等部位的脂肪进行减脂塑形，同时能够提高身体的代谢水平，达到减肥健身的效果。如果你想要减肥塑形，不妨试试刘畊宏的减肥健身操吧！
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