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核桃不仅是一种美味的坚果，而且对人体有很多好处。然而，很多人可能不知道，核桃皮也是一种非常有营养价值的食物。下面是一些核桃皮的吃法，希望对大家有所帮助。
核桃皮可以用来泡茶。将核桃皮切成小块，放入开水中，用文火煮10分钟左右即可。这种茶有助于提高免疫力，促进消化和滋润肺部。
核桃皮也可以用来煮汤。将核桃皮和其他食材一起放入锅中，加入适量的水，文火煮2-3小时。这种汤可以滋补肝肾，润肠通便。
将核桃皮切成小块，与蔬菜一起炒制，可以增加蔬菜的口感和营养价值。此外，核桃皮还可以用来炒肉或者炖鸡等。
将核桃皮煮烂，加入适量的糖和水，再加入适量的淀粉勾芡，就可以做出美味的核桃皮甜品。这种甜品不仅味道好，而且还有助于补充能量。
总之，核桃皮虽然不是很普及，但是其营养价值却非常高。尝试一些不同的核桃皮吃法，你会发现它们不仅美味可口，而且对健康也非常有好处。
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