进入伏天，天气越来越热，人们开始感到不适应，很多人会问，进伏是不是就开始热了？其实，进伏只是表示夏天的正式开始，天气的变化还需要时间来逐渐体现。
伏天，是指夏季的三伏天，分别是初伏、中伏和末伏，一般在每年的7月份。进入伏天后，气温逐渐升高，天气炎热，人们开始感到不适应。但是，天气的热度并不是从初伏开始就达到顶峰，而是在中伏和末伏期间逐渐升高。因此，进伏并不是就开始热了。
在伏天期间，人们要注意保持适度的运动和饮食，避免长时间暴露在高温环境中，注意补水和防晒。此外，要注意空调的使用，不能长时间吹冷气，以免对身体造成不良影响。
总的来说，进伏只是表示夏天的正式开始，天气的变化还需要时间来逐渐体现。在伏天期间，要注意保持健康的生活方式，才能度过这个炎热的夏季。
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