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夏天到了，很多人晚上睡觉都需要开空调来降低室温，但是很多人对于空调的睡眠模式1和睡眠模式2之间的区别并不清楚。那么，晚上空调开睡眠模式1好还是2好呢？
睡眠模式1
睡眠模式1是较为常见的空调睡眠模式，它的特点是在一开始降温到一定温度后，会逐渐调高温度，使得室内温度保持在一个相对稳定的温度范围内，不会让人感觉过于冷或过于热，从而达到舒适的睡眠效果。此外，睡眠模式1还有节能的作用，因为它可以避免空调在整夜都以高功率运行，从而节省能源。
睡眠模式2
睡眠模式2则是在睡眠模式1的基础上进行改进的，它的特点是在降温到一定温度后，空调会自动关闭制冷功能，但是仍会继续工作，以保持室内温度的稳定。这种模式可以避免过度降温，从而避免出现感冒等健康问题，同时也可以节省能源。
结论
综上所述，睡眠模式1和睡眠模式2各有优劣，需要根据个人的实际情况来选择。如果您比较怕冷，那么可以选择睡眠模式1，它可以保持相对稳定的温度，让您睡得更舒适。如果您比较注重健康和节能，那么可以选择睡眠模式2，它可以避免过度降温，同时也可以节省能源。
总之，无论选择哪种睡眠模式，我们都需要合理使用空调，避免过度使用，从而保护环境和节约能源。
