鸡脚筋是一种受到广泛欢迎的美食，其味道鲜美，且富含胶原蛋白。但是，许多人关心的是，鸡脚筋的热量究竟有多少呢？
根据营养学家的研究，每100克鸡脚筋的热量大约为120千卡左右。这相当于一个普通的鸡腿的热量，但是鸡脚筋的蛋白质含量更高，而脂肪含量较低。
此外，鸡脚筋还富含钙、铁等营养物质，并且有益于关节的健康。因此，适量食用鸡脚筋可以帮助补充身体所需的营养素，增强身体的免疫力。
但是需要注意的是，鸡脚筋属于高蛋白食物，过量食用可能会增加肝肾负担，对身体造成一定的影响。因此，在享受美食的同时，也要注重营养平衡和适量食用。
总之，鸡脚筋的热量虽然不低，但是其营养价值也相当高。适量食用可以让我们在保持健康的同时，也能够享受美味的口感。
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