不知道你们有没有这种感觉，两个人分手了，如果他依然在你的各种联系方式里，你总是会等着他的头像亮起来，或者最后忍不住了，一条“在吗”发过去，竟然得到一句“在忙”，那时候就觉得一切都是自己自作多情，既然如此，还不如断的彻底。
既然是分手了，我们对这段感情来说就已经过去了，无论自己还是前任，都要面临新的生活以及迎接新的感情。在情感上与前任断的干干净净，是对双方都有利的一件事情。
爱情没有破镜重圆，只有重蹈覆辙
我想很多人还留着他的联系方式，心里总归是有一些期盼的，或者说心里终究是不舍得，对于这段感情也还是希望死灰复燃的。但我总认为，哪有什么破镜重圆，有的只是重蹈覆辙。环境可以改变，经济情况可以改变，外形可以改变，但人骨子里的本质是很难改变的。
如果当初是因为两个人性格不合，三观不合分手的，或许这一辈子都合不了，不要试图去改变任何人，除非他愿意为你改变。
我看过很多情感节目，很多女生来到台上说，我并不是想要和他分手，只是希望他能改一下他的缺点，但百分之九十的男生都会选择分手。
女生总是优柔寡断，觉得一切还都可以挽回，但男生觉得自己是对的，也根本不想做出改变，最终导致分手。其次，如果有现任以后，还跟前任联系的话，那我觉得百分之九十是在等待死去的种子再次萌芽。
情感上的干脆，有利于新生活
我们面对一段感情的时候，当这段感情成为过去的，我们就没必要对此保留放不下的执念。应该放下过去往前看，这有利于迎接我们新的生活。无论是前任的还是自己。
除非是两人还想复合，否则的话，两人藕断丝连对各自都是不利的。最忌讳的就是以朋友的名义，却忘不掉暧昧的情感。表面上的互相帮忙，实际上还是情感的藕断丝连。
或许有些人会说我只是有联系方式，只是作为普通朋友而已，不知道你们是否听过这样一句话：“两个相爱的人分手后不能做朋友，因为彼此伤害过，也不能做敌人，因为彼此深爱过，所以只能做陌路人。”
你应该尽快克服分手后不适期
所谓的分手不适期，就是两人已经分手了，但是由于双方长期的交往过中当中，互相的生活中都有彼此的身影，突然分手后，面对生活的缺失，会感到不适应。
所以很多分手后的情侣就会有一定程度的继续联系，你就是被称为藕断丝连。这可能也是双方在分手后不适期的需要，但是这种藕断丝连实际上不利于双方在分手后的淡忘。我们要想尽快的适应没有对方的生活，并且能够接受新的情感，就要尽快的度过这段不应期，而度过这段不适期，就是尽量的不要见面。
我们要想在分手后能够顺利迎接到新的生活，最好的做法就是，不要和前任藕断丝连，情感上断的干干净净。这才是对双方都有利的做法。没有断的彻底，就不要提前进入下一段恋爱，好好的收拾上一段感情，整理好了再出发，把心放空了再去爱一个人，否则不仅对现任不公平，也会委屈了自己。
面对婚外情，很多人已经意识到婚外情的危险，准备悬崖勒马，但是无奈的是总是放不下，还有些藕断丝连，面对藕断丝连的婚外情，不妨试试下面的这些举措哦。
第一，不要和对方到酒吧、歌舞厅一类的地方去，因为那种环境以及酒精都会起到催情的作用，使你失去自制力，从而失去理智，作出不妥的举动，或是会使自己的情感死灰复燃。
第二，如果因为工作或应酬不得不出席对方也在场的聚会或会餐时，不要和他(或她)同时离席，不要因为他(或她)的种种借口而与其同行，不然两人又成了一对。 
第三，不要去你们两人以前经常去的地方，因为这不仅会增加伤感，而且极易引发旧情。
第四，不要误认为离开爱情还有友情，而寄些卡片等信物，或是常打电话问好，这些只会使你和他(或她)之间的纠葛更难以剪断。 
第五，不要借特别的日子，比如生日等为借口，使两人又聚在一起，而让婚外情死灰复燃。
第六，不要滥用你的柔情，不可因为他(或她)遇到不顺心的事情而去安慰他(或她)，否则，你就无法彻底告别这段感情。
第七，把他(或她)过去送给你的会让你怀念过去的东西退还或处理掉，以免睹物思人。
总之，婚姻里的指责和抱怨不是因为“我爱你”，而是因为“我情绪管理不好”。指责不是爱，而是婚姻的杀手。带给一个女人希望的不是爱情，而是男人的责任；带给一个男人安全感的也不是爱情，而是女人对家庭的付出。
不管做什么都不要拖泥带水，爱就是爱，不爱就是不爱，说清楚对两个人都好，不要藕断丝连。