近年来，越来越多的人开始关注健康生活，尤其是在冬季，很多人都会选择吃一些橙子来补充维生素C。而有些人则会选择将橙子蒸熟后食用，但奇怪的是，有些人吃完蒸橙子后会发现咳嗽反而更加严重了。这是为什么呢？
其实，蒸橙子并不能缓解咳嗽，反而可能会让症状加重。这是因为橙子中含有一种叫做柚皮苷的物质，它在橙子的皮和白色筋膜中含量较高。而柚皮苷具有刺激性，容易引起喉部和气管的刺激，从而导致咳嗽。
此外，蒸橙子还会破坏其中的维生素C，而维生素C是对于缓解咳嗽和感冒症状非常有效的营养素。因此，吃蒸橙子并不能起到缓解咳嗽的作用，甚至可能会让症状加重。
所以，如果你正在咳嗽或感冒，最好不要选择吃蒸橙子。可以直接食用新鲜的橙子，或者选择其他富含维生素C的食物，如柚子、草莓、西红柿等。
总之，在日常生活中，我们应该注意选择正确的食物来补充营养，以保持健康。同时，也要正确对待咳嗽等症状，选择正确的药物和食物来缓解症状，以免加重病情。
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