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电解质水是指富含电解质的饮品，可以帮助身体维持水分平衡和补充失去的电解质。而柠檬本身就是一种富含维生素C和电解质的水果，加入柠檬汁可以使普通的水变成电解质水。那么，柠檬加什么是电解质水呢？
食盐中的钠离子是人体必需的电解质之一，它可以维持体液平衡和神经、肌肉的正常功能。将柠檬汁和适量的食盐混合后，就可以制作成电解质水。但是需要注意的是，过量的钠摄入会对身体产生负面影响，应该适量饮用。
蜂蜜中含有丰富的矿物质和维生素，可以增强身体免疫力。将柠檬汁和适量的蜂蜜混合制成的电解质水不仅可以补充电解质，还能起到养生的作用。
椰子水中富含镁、钾等多种电解质，是一种非常适合补充身体水分和电解质的饮品。将柠檬汁和椰子水混合制成的电解质水不仅美味可口，还能帮助身体快速补充电解质。
综上所述，柠檬加食盐、蜂蜜或椰子水都可以制作出营养丰富的电解质水。不同的配料还能起到不同的功效，根据自己的口味和需要来选择就好了。记得适量饮用，保持身体健康！
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