情绪崩溃之后全身无力

昨晚,我带着俩娃在东莞,和朋友们吃饭聊天,几个孩子在一起玩游戏,期间YY因为姐姐对她“格外严格”闹了几次小情绪,但都很快又收拾好一起玩了。

眼看已近晚上9点,开车回去还得一个小时,我们刚进收拾东西准备回家。没想到,YY还盯着姐姐她们,想要继续玩游戏,一看我们准备走,顿时大哭起来。

阿姨们纷纷好心上前关心、劝慰,YY在情绪中,对谁都“毫不客气”。我一边示意朋友们别去关注YY,一边跟YY解读:“妞妞,妈妈知道你不开心了。阿姨们也是看你不开心,才来问你,这些话都是在表达对你的关心。”

这次哭的背后,其实有很多信息。一时半会儿也理不清楚,干脆什么也没说,抱着YY去了停车场。

因为上周安排上的一些临时变动,周末两天,我都需要了外出,爸爸也刚好要外出,所以YY都跟着我在外面。

周六的时候,NN想要一个人留在家里,因此是YY单独陪我外出。没有姐姐在身边,YY非常享受和妈妈的单独约会,一路上主动开启各种话题,聊得不亦乐乎,连晕车的不舒服都忘记了,一直到地下车库,才反应过来,很难受,想要赶紧下车。

周日,姐姐也一起去的。YY是姐姐的小迷妹,只要姐姐在场,那就是爸爸妈妈都全部要后退的。全心全意关注一个人的后果就是,期望很美好,现实很骨感。YY一直对NN抱着“你是我的姐姐,你要对我比对所有其他小朋友都好”、以及“姐姐的认可比全部人的认可都重要”的期待,但是NN已经进入青春期,她会时不时反抗既定的一切,包括以前的习惯(以前对妹妹极好)、对方觉得理所应当的期待、别人认为“正确”的道理等等,而YY自己也已经过了“姐姐说什么都好”的年龄,她会寻求一切机会要在姐姐面前争取话语权。

这就导致了,昨晚和姐姐及其她几个好朋友一起玩的时候,姐姐反而对YY特别严格,YY一再受挫,加上口腔溃疡已经几天没有好好吃饭、没睡午觉已经很困等因素,感情非常细腻的YY,在最后终于绷不住,大哭起来。

一上车,姐妹俩就开始犯困,争着中间的位置。我轻轻提醒NN,“宝宝,妹妹今天身体不舒服,心里也不开心,你照顾一下妹妹,也等于是在帮助妈妈,因为妈妈开夜车,需要特别专心,谢谢你!”

NN虽然还是哼哼了两声,但是也利索地把中间位置让给了YY。然后还没走上大道,两人都已经睡着了。

下了高速的时候,YY先醒来,她先是吃完了一盒打包的饭,然后很开心地想和我聊天。

“妈妈,姐姐睡得都打鼾了。”

“是呀,妈妈也听到了小小的鼾声,一开始还以为是你呢,看来姐姐是真的很困了。”

“妈妈,我们来聊一聊今天的不开心,不讲道理,好吗?”YY有些不好意思,大部分情况下,她是特别考虑他人感受的,今天这样怼了关心她的阿姨,反应过来后心里会很不安。

“好啊。妈妈知道,你今天玩游戏的时候,姐姐给你打分特别严格,所以有些挫败和失望,你本来以为姐姐是要维护你,至少公平对待你和别的小朋友的,对吗?”

“姐姐在家里对我很好,为什么在很多人玩的时候,姐姐就对我不好了?姐姐就不太会做姐姐!”说起这个,YY心理估计一肚子“委屈”,声音也高了起来,要是开个“吐槽姐姐大会”,应该可以说上三天三夜。

爸爸曾对此很有意见,每每这个时候都代替YY心疼、难受。我一开始看到每天甜甜蜜蜜的小姐俩,突然出现这种“相爱相杀”的场景时,也心疼得不得了。

不过,后来也观察到,两姐妹的关系也是在不断变化的,在父母、老师以及各路阿姨那里获得许多许多肯定和认可的YY,偶尔在姐姐在这里受到一些挫折,也没什么坏处。

毕竟家人之间,也是需要互相适应的。

如果从小就只有甜蜜回忆,两姐妹长大以后可能也难以真实相处。

“妞妞,我们大人,如果家里来了客人,会把最好食物拿出来招待客人,这些食物可能平时也舍不得给自己家人吃。你觉得,是我们不爱自己的家人吗?”

“啊?可是你和爸爸也没有舍不得给我们吃呀?”YY显然被“惊”到了。她们这些孩子,出生在一个物质极大丰盛的时代,缺少匮乏的经历和体验,又何尝不是另一种“匮乏”呢?

“现在是因为物质非常丰富了。妈妈小的时候,食物的种类很少,大家也都没有什么钱去买,比如你们每次回外婆家都可以吃到的血鸭,在妈妈小的时候,要来了客人才有得吃呢。”

“就是说,姐姐只对我严格,对别的小朋友都很好,是因为我是她的妹妹吗?因为我们是一家人?”

“我想肯定有这个原因,你想想看,姐姐会不会对其他小朋友很严格呢?”

“她只对我这样,她对别的小朋友都很好。”

“当然,姐姐也还没有长大,也在学习怎么做姐姐,她做姐姐的能力还不太够,这一点也是肯定的。以前姐姐对你很好,记得吗?每次徒步回来,姐姐都背你回家。现在,姐姐从照顾你转变到了照顾很多小朋友,也就对你有所忽略了。你想找回以前的姐姐吗?”

“想。可是时间也不能倒回去呀。”

“时间当然不能倒回去,有能力照顾更多人的姐姐,也比只能照顾一个人的姐姐更棒呀。所以,我们可以想办法帮助姐姐,不是回到过去,而是比现在更加具备姐姐的能力。”

“那怎么办呢?”

“有一个秘密,就是你希望别人怎么对你,你就怎么对别人。比如小宝宝,不会说话,但是她一看见妈妈就笑,妈妈就知道了,哦,原来宝宝喜欢我,需要我,我要多陪陪他。你可以反过来照顾姐姐,或者和姐姐一起照顾别的小朋友,更多地理解姐姐。”

“可是我比姐姐小,我怎么照顾她呢?”

“照顾是不分年龄大小的。你昨天陪妈妈去阿姨家,在路上和妈妈聊很多开心的事情,就是在照顾妈妈得情绪呀,好情绪帮助妈妈更专注地开车。”

“那我玩游戏的时候可以做姐姐的小助手,帮助她准备玩游戏的东西,帮助她维持秩序,这也是我照顾姐姐吧?”

“对呀,最重要的是,我们要对姐姐有信心,记住姐姐做得好的那些。姐姐一定会是一个越来越棒的姐姐。”

下车后,YY等姐姐走远了,悄悄跟我说,“妈妈,我想用你的手机给阿姨们发信息,可以吗?”

得到同意后,她拿着我的手机,走得远远地,确认我和姐姐都听不到了,开始一条条发语音。

回到家,洗漱完,她突然说,妈妈,你现在可以听我发给阿姨的信息了,我也想看看阿姨们回信息了没有。

我一条条听过去,YY大概表达了以下意思:今天玩得很开心,谢谢阿姨们,哭是因为自己还没玩够,而不是不好玩。自己的性格就是有伤心的时候要哭出来,哭完才会开心起来。下次欢迎阿姨们来广州,我要当领队带阿姨们玩,广州很多好玩的地方。

阿姨们的回信,YY也一个字一个字地看完了,感谢阿姨们的宽容和善良,回信给了孩子很多能量,摘录两条:

“YY,没关系的,每个人都会有伤心的时候,你很棒,下次我们去广州找你玩。”

“我也会有伤心和哭的时候,知道自己因为伤心而哭是你长大了,了解自己更多了。”

回到家已经十点多,随便洗洗就上床睡了,YY还有些小小的害羞,“妈妈,你还没说我今天哭的事情呢,你是怎么看的?”

嗯嗯,已经睡过、吃过,困和饿暂时过去了,对姐姐的“声讨”也暂时过去了,阿姨们那里也“有始有终”地交代了,还剩下妈妈给按一个确认键。

“宝贝,妈妈今天发现你很勇敢。今天那么多大人和孩子,大家都高高兴兴的,这个时候如果出现哭声,其实需要很大的勇气。至少,大人们都不会在这个时候表达不开心,即使真的伤心,也会忍着。但是你大声哭出来了,也给了妈妈一个机会去面对,让妈妈也变得勇敢了。”我思索了一会儿,回到那个当下,发现我自己真的非常平静,那种“别人的孩子都开心玩着,自己孩子大哭”的尴尬一丝都没有出现。

“这也算是勇敢么?”

“当然。能够承受大人和小伙伴的压力,发出你的心声,这当然是勇敢呀!而且,妈妈相信,你以后对自己情绪的管理会进步了呢!因为勇敢是一种很强大的力量,会带给我们成长。”

彻底放下最后一丝心结,YY很快进入梦乡。

对情绪敏感的孩子,可能长成多愁善感的样子,也可能长成敏锐而开朗的样子。这中间,是每一次情绪处理中极细微的差别,可能仅仅是成人一点点地不接纳,一点点地控制欲,或者一点点地负面解读和担忧。

因为时间的作用,同一个起点,就会在空间上走向越来越远的两个方向。

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