春秋未期，三国分晋，赵简子为寻求后方根据地，派赵宗族子赵穿，到现在的冀南一带发展。公元前491年赵简子打败同宗赵午而据邯郸，赵氏嫡传赵简子在诸候争霸中，由晋转向中牟，公元前386年又由中牟迁往邯郸成为赵国都城。
邯郸，西依太行山，南有漳水滏水，东与齐卫河隔界，北可至燕代，赵国全盛时期，向西北达今内蒙阴山一带，现在还有赵国城墙遗址，即赵长城。
邯郸境内，湖泊众多，平原地带土地肥沃，西部山区矿藏丰富，峰峰一代煤碳俯拾皆是，是磁州窑发源地，南北交叉之要地，东西交往之咽喉。古称四战之地，人口众多，物产丰富，且赵都的地理位置在半丘陵地带，水源充足，森林茂盛，气候适宜，也是屯兵之场所，长平一战，赵国大军四十五万虽被秦之白起坑杀，但也说明赵国当时的人口，一定不下数百万，战国时邯郸闻名天下，赵国被称为七雄之一，赵武灵王的胡服骑射，把赵国带到全盛时期，到现在赵王城遗址尚存南北东西十华里，内有王台，将台，等，城外有平民居住的大北城，西北有插箭岭用于铸造铜箭头，冶炼兵器，有离宫别馆，在城东北有丛台，上有点将阅兵之处，附近是贵族居住之处，燕国大将乐毅在此就有练剑房，附近是家庙之处，供有为赵国做出巨大贡献的七贤祠公孙杵臼，程婴，韩厥，赵奢，廉颇，蔺相如，李牧等，内有湖泊用于训练水军，在此西部是秦始皇出生地，至今还有赵国大将廉颇与相国蔺相如故事的回车巷，著名典故邯郸学步也在于此，在赵国158年历史中，邯郸人民为历史写下了重重一笔中华文明，西汉时期尚称五都之一。
因此邯郸被赵国国君选为都城，是因为其险要的地理位置，和英勇善战的人民所决定的。
