小满是二十四节气中的第八个节气。＂斗指甲为小满，万物长于此少得盈满，麦至此方小满而未全熟，故名也”。这句话的意思是说，从小满开始，北方的大麦、渐见饱满，但尚未成熟，相当于乳熟后期，所以叫小满。它是一个
表示物候变化的节气。
我国古代将小满分为三候：
“一候苦菜秀，二候靡草死，三候麦秋至。”小满节气中，苦菜已经枝叶繁茂；而喜阴的一些枝条细软的草类在强烈的阳光下开始枯死；此时麦子开始成熟。
从气候特征来看，在小满节气到下一个芒种节气期间，全国各也都渐次进入了夏季，南北温差进一步缩小，降水进一步增多。小满节气既是收获季节的前奏，也是炎热夏季的开始，更是疾病容易出现的时候。
小满时的温度进一步升高，雨量也开始增加。降水增多，闷热潮湿的天气来临，此时也是风疹病的高发期。由于风疹来得快去得也快，就像一阵风，所以被称为“风疹”，这种病一般持续3天便消退，又被称为“三日麻疹”。
小满时节雨水较多，空气中湿邪较重，湿邪淤积于人体肌肤，如果再复感风热风寒，与湿相搏，就会让湿邪瘀积于人体肌肤，肌肤皮毛发病。还有一种情况是肠胃积热，如果不小心感受风邪，内不得疏泄，外不得透达，也会让皮毛肌肤生病。
小满节气的到来往往预示着夏季的闷热、潮湿天气即将来临。所以，在小满节气的养生中要做好“防热防湿”的准备。
二十四节气之小满：见水在涨，见龙在田，见风云在动——
1.
十色光影，
百搭田野。
加额望巧云。
云有图，山有相。
好人儿无心。
2.
草草木木花源广，
蜂农放蜂酿蜜。
家家户户桑叶肥，
蚕妇喂蚕煮茧。
煮茧如玉，卷丝如雪。
嫘祖千古流芳，芳名如雪如玉。
3.
总是孩子脸，
天开放晴，采桑妹子喜笑；
云合落雨，种田哥哥颜开。
小得盈满，不可自满。
4.
又有油菜明黄，大地版画，
雀儿窜飞上上下下，
舂打声忙起起落落。
温馨如清香，余音绕梁，
快乐如芬芳，满室生光。
5.
垄上行，行垄上，
饱满灌浆，于麦为秋，
夏熟行秋令，
靡草死，麦秋至，
须知时令一到，天地分良莠。
6.
苦苦菜，花儿黄，野菜可当粮，
宝宝蚕娇气，苦苦菜爽气。
素嫩又甘凉，一如日子，
苦中带涩，涩中带甜。
7.
清湿热，去毒虫，
有害须治，未病先防，
须养其气，安其神，极目望天长，
见水在涨，见龙在田，见风云在动。
最前沿，先行者总部——
生命本悟，快乐本心。
天人本一，智慧本光。
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【一】
5月21日，农历节气：小满。
小满时，农作物开始灌浆，直至茎穗饱满，但离成熟还是有距离的。
二十四节气，凝结着中国传统文化的智慧。
小暑之后是大暑，小雪之后是大雪，小寒之后是大寒，都是有小有大，都是先小后大。
唯独小满是例外，小满之后，无大满，小满过后，有什么，小满过后，是芒种。
小满这个节气，预示着人生道理：
人生小满，却不能大满；
虽已小满，仍辛勤耕耘。
【二】
江苏镇江市区西北的金山寺，始建于东晋，原为扬子江中一个岛屿，至清光绪末年与陆地连成一片。
金山景点甚多，充满历史传说与神话故事，赞为江南名胜之最。
每逢新年，到金山寺敲钟祈福成为传统，但法师提醒香客敲三下就可以了。
有的人敲了三下后，心想，既然是祈福，自然是越多越好，为什么最多只能敲三下，而不能不多敲一下。
于是请教法师，得到的答案是：敲一下是福喜临门，敲两下是高官厚禄，敲三下是延年益寿，敲四下却是四大皆空啊！
凡事不能过，凡事不能满，事不过三是老俗语，这也是智慧的结晶啊。
达到小满，就是一种恰恰好的状态。
【三】
孔子带领弟子们参观鲁桓公的庙堂，见到到一个器物，特别容易倾斜翻倒。
孔子不太知道这是什么，就问守庙的人：这个是什么器物？
守庙人解答：这是君王放在座位右边的器皿，如同座右铭一样警戒自己的。
孔子说：我阅读典籍时看到过这种器物，今天见到了实物。什么也不装时就倾斜，装物适量就端端正正，装满了就翻倒。
孔子让弟子去取了水，慢慢地往里倒。
刚倒一点儿水，它是倾斜的；倒了适量的水，它就正立；装满水，它翻倒了，水都洒了出来。
孔子慨叹：水满则溢，月满则亏，过犹不及、盛极必衰。
弟子们说：老师说的很有见地，徒弟们谨记。