【拍重】太重的球拍会让初学者反应迟钝，或者盲目发力导致球乱飞，从而兴趣流失。兴趣永远是第一位的。越年轻力壮，越觉得自己驾驭重拍没问题，觉得自己很快能发力进攻，急于求成，这是误区。
【拍面】初学者拍面不宜选择低于110的（平方英寸）。拍面大一些，我们常说的甜区就大。甜区，Sweet Spot，又叫甜点。甜区大，初学者击球点在甜区的可能性就加大，容易操控，不至于老是打不准而沮丧。尽管太大拍面可能对强力进攻的球速减弱，等水平精进后再换小拍面没问题的。
【拍炳】就是握把。根据自己手掌大小手指长短，不宜选太粗的。握一下试试，（注意握得越靠下越好），握住之后留的缝不要超过一公分。
【拍头】这个是一个平衡点的问题。拍头重适合底线相持，拍头轻容易网前操控。初学者拍头不宜太重，也不能太轻。伸一根手指穿过拍喉，拍头微微下垂即可。
【品牌和款式】品牌很多了，那几大品牌都有初学者款。你可以选择自己喜欢的球员代言的牌子，但不要非选他们代言的款式。
【针对题主，壮士，崇尚进攻，但球速不快】球速不快有几个原因，可能是你提前站稳、由蹬腿到转髋转肩的发力不连贯，也可能是你击球点有些靠后，还可能是你击球后球拍往前送的幅度不够。很多球手光追求摩擦、追求球的旋转了，球都能过网但落点都不深，就是击球时光有拍头只注意向上向后的收拍，而向前挥送的幅度不够。
最后补充一下【穿线】，初学者买了新球拍之后，穿线磅数不要太高，不超过55磅。不要心疼穿线师穿线的费用，因为专业穿线很重要，能给你更好的击球感觉和操控效果，同时避免运动伤害。
其实打网球很难受伤的，什么容易得网球肘这个误区很大。只要你穿线磅数不是高得可怕，在场上没有一味地盲目发力，动作流畅舒展，想得网球肘是难于上青天的事儿。（多谢关注！）
初学者挑选网球拍我们应该考量的因素如下：
1.个人喜好
这是你买一把网球拍最重要的因素，网球拍是最私人的专属物品，也是在球场上的伙伴和展示自己个性的工具。你喜欢一个球星，你愿意买他手上同款涂装的球拍，是这很重要的一件事——你必须喜欢你的球拍，喜欢让他作为陪伴你上场的武器。
2.价位
所有的专业拍价格基本都不会高于1200元rmb，也就是说，如果你花了超过1200元买球拍，说明你花了冤枉钱或者买了一些球星专属版或纪念版球拍。然而，对于初学者，直接上一把专业拍也不是不可以，但是，更推荐你去买一把更便宜的球拍，因为当你的技战术水平没有达到3.0之前，你用什么样的球拍，并不会影响你的水平或击球，你需要先用新手拍，慢慢形成自己的打法之后，你再去换一把专业拍，这是我推荐的。
3.球拍配置
拍面大小：初学者不推荐拍面大小在95平方英寸以下的球拍（就算你是进阶选手或者是高手也不推荐使用95以下拍面大小德球拍），女生不要选择拍面大小在98平方英寸以下的球拍。
重量：关于你应该使用多重的球拍，你应该慢慢去寻找一个最适合自己的球拍重量。圈子里有一句话是这么说的：选择你能力范围内最重的球拍。我觉得此话在理。我在这里给一个初学者的推荐重量：成年男士在290g-310g；成年女士260g-290g。在此基础上不断练习，再去寻找最适合自己的重量。
平衡点：尽量头不要太轻。推荐值：平衡点在320-330mm。（可以忽略这个参数，很多新手拍并没有标注平衡点）