什么是艾绒？
艾绒是进行艾灸的原材料，是从一种叫做艾草的植物中提取出来的。艾草的艾叶经过反复晒杵、捶打、粉碎，筛除杂质、粉尘而得到的，提纯度高的艾绒，摸上去像棉花一样。艾绒可以根据纯度的不同，制作成质量不同的艾条或艾柱。如果不制作成艾条，艾绒也可以拿来直接的使用。例如：低纯度的艾绒用来泡脚，陈放年数长的艾绒，可以借助艾灸盒或艾灸器进行艾灸，而高纯度的艾绒，如五年黄金艾绒，可以用来进行着肤灸或隔物灸使用。
黄金艾绒纯度高，该艾绒的颜色呈金黄色，因此称之为是黄金艾绒。如果你想采用着肤灸或隔物灸来进行艾灸，选这款艾绒是最为理想的，因为这种艾绒不但陈放的年数长，更为重要的是该艾绒纯度高，用手摸上面就像是棉花一样。艾绒又有什么作用呢？
1、 艾绒泡脚：树老根先枯，人老脚先衰，每天用艾绒泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。祖国医学认为：脚底经脉丰富，肝、脾、肾及相应之腑经络均循经此处。寒邪侵袭，沿经上传，肺失宣肃，咳嗽乃生。
2、 艾绒艾灸：艾绒用来艾灸，这种疗法操作简单，易于实施，安全性好，价格底廉，效果明显，正确使用，往往能收到意想不到的效果。如果长期坚持使用，可起到固本正阳，去病养生，扶正祛邪，延年益寿的作用。