刷新率是很多游戏玩家在购买显示器时必须要考虑的参数之一，但是刷新率是越高越好吗？它与面板类型和响应时间有什么样的关系？
什么是刷新率？
简单来说，显示器的刷新率是指显示器每秒能够绘制新图像的次数，以赫兹 （Hz） 为单位。
举个例子，如果显示器的刷新率为 144Hz，则每秒最高可以支持刷新图像 144 次。显示器只能以系统生成图像的速度显示图像，如果你的显示器的刷新率为 144Hz，但 GPU 每秒仅提供 30 帧，那么你的显示器能显示的图像应该为30帧/秒。
电影院的运行频率仅为24Hz，而PAL和NTSC制式的电视标准分别为50Hz和60Hz。主流的PC显示器的刷新率为60Hz，但最新的游戏显示器可以一直达到360Hz。
追求更快的刷新率对于游戏至关重要，因为它可以让屏幕跟的上玩家的操作。例如，常见的鼠标每秒可以报告其位置多达 1000 次以上，而现代 PC 可以以每秒数百帧的速度运行反恐精英或守望先锋等FPS竞技游戏。
但是，一旦达到较高的刷新率，在需要获得最清晰的图像时，其他因素就会变得更加重要，例如响应时间和运动模糊等因素。
响应时间
简单来说，响应时间是像素从一种颜色更改为另一种颜色所需的时间，通常以毫秒 （ms） 为单位。
它与刷新率直接相关，因为只有当像素能够足够快地响应时，显示器才能真正快速刷新其图像。例如 60Hz 刷新率下，16ms 响应时间是其理论最大值。
因为响应时间的限制，所以目前大多数游戏显示器仍然使用较差的TN面板。TN面板理论响应速度最快可以达到1ms，而IPS面板为4ms或更长。
在响应时间方面，OLED显示器相对LCD面板更有优势，常见的OLED面板响应时间仅为0.01ms。
运动模糊
刷新率或响应时间较慢的最直观的影响会让图像看起来模糊，发生这种情况可能有几个不同的原因。
首先是相应时间，由于响应时间较慢，像素可能需要一段时间才能从之前的状态过渡到新状态。这样会导致新图像后面会有一个重影。像素响应速度越慢，轨迹就会越长，图像就越不清晰。
另一种就是显示运动模糊，这是由于人的眼睛可以感知到图像模糊的地方导致的。因为人的眼睛会不自然地跟踪屏幕上运动的图像，但是其实图像时静态的，时间非常短暂，大概有几毫秒，但你的眼睛最终会感知到模糊的图像在移动。
得益于黑框插入（BFI）技术，通过具有更快刷新率来消除运动模糊。这是BenQ在2006年首次提出的，简单来说就是在每帧之间插入完全空白的图像，减少显示它的时间并掩盖了眼睛跟踪运动的效果，这样就可以在不需要任何额外的图像信息的前提下将刷新率提高一倍。
多少刷新率更适合你？
你一定要明白的是，盲目的追求高刷新率是没有任何意义的，至少需要你的CPU和GPU能够达到更优秀的性能才可以考虑。
当然，如果你喜欢玩FPS竞技游戏，那么相应时间低于4ms的显示器是不用考虑的。如果你平时玩游戏很少，那么在购买显示器时最好优先考虑视觉效果而不是刷新率和相应时间。