不能简单的解答，因为适合羽毛球运动的人并不是以年龄为唯一标准，而决定羽毛球运动适不适合自己的，恐怕有多方面的原因
常年打球的球友多多少少会有些伤病，其实打羽毛球受伤在所难免，世界上的一切体育运动都会有运动伤害的存在和发生，这是必然规律。你也应该知道，羽毛球和其它所有的高强度体育运动项目一样，并非适合所有人。
近年来，因打羽毛球发生事故的例子不在少数，
去年3月，一位56岁的大叔在球馆打羽毛球时突然晕倒，抢救无效死亡，原因是心肌大面积梗死。
去年6月，湖滨北路奥一羽毛球馆内，一名男子突然倒地，心跳停止，经送医抢救无效身亡。
去年11月，湘潭李先生在打球时突然晕倒，虽及时进行胸外心脏按压急救措施后，仍因抢救无效不幸离世。
今年2月，在沈阳一周之内连续发生了两起羽毛球猝死事件，一名70后球友在打羽毛球运动过程中突然感觉不舒服，立即停止运动到场边休息，说“脑袋疼得不行了”，120急救人员赶到现场进行了急救，还没等拉到医院，人就不行了。确定死因是“突发脑溢血”。
而在此一周前，另一位70后男子因为心源性猝死倒在了运动场上，当时是参加一场比赛，比赛已经结束了，男子在椅子上休息，还没等站起来离开球馆，人就不行了。
这些都在给我们业余球友敲响警钟，羽毛球运动并非适合所有人。
首先，羽毛球运动属于高强度体育运动项目，运动的对抗强度太大，体力消耗也很大。曾经有权威部门统计过羽毛球极端时间段的运动强度很接近足球前锋队员极端时间段的强度，也就是说羽毛球运动对体力的消耗是非常大的，我们许多有过比赛经历的球友应该深有体会，若是遇到一个和自己水平差不多的对手，那比赛的残酷程度是可想而知的，对队员的体力要求就更高。
比赛到最后通常是拼体力，谁能坚持到最后，谁就获得胜利，每每到这样的时刻，一定会有一方队员不可避免的要发生体力透支的现象。当人在体力消耗过大处于过度疲劳状态时，极容易出现意外伤害。
其次，羽毛球是个高强度和高弹跳性的运动。对人的弹跳性能要求也极高。而并非是所有人一生下来就都很适合弹跳运动的。
有些人由于各种各样的原因，造成跟腱发育不足，记得羽毛球队在选拔新人的时候好象就有对跟腱的具体要求，跟腱不发达的人，是打不好羽毛球的，这是现实。（当然并不影响打羽毛球来娱乐，强度低点就行了）许多人都是打强度很低的羽毛球，身体条件即使不太有适合，也自然不会受伤，而这样的人若一旦打场强度过大的比赛，就极有可能会受伤。
而且，很多人在觉得自己水平达到一定的程度后，就会有与高手交流和抗衡的意识，这也是许多新人或水平不高的人受伤的主要原因之一，高手的假动作和强大的力量，都是低水平对手的致命难关，尤其是假动作，经常能把低水平的对手给晃得东倒西歪，失去重心，这时候就极容易造成受伤，人在失去了身体的重心时，整个身体的所有器官和所有关节都处于一种类似瞬间失重的不良状态，这个时候，若是一个完全具备羽毛球的各项基本功的人，即使摔倒，也不一定会受多大伤害，因为他的身体有对应的抵抗能力和适应能力。而若是我们纯粹的业余爱好者，一个从未接受过任何羽毛球基本功训练的普通人来说，受伤害的风险就大了很多。
羽毛球是个好运动，也适合多数人群。但若是你想打到很高的境界，就一定要慎重全面的考虑和检查一下自己是否能够达到这个最高水准，平时若身体有些潜在疾病的人，尤其是高血压、心脏病的人，就非常不适合羽毛球。即使各方面身体都健康，也并不一定都适合打羽毛球，建议一般的业余爱好者，通过打羽毛球来锻炼身体和娱乐，适度就好。