人体每日需要大量水分，有些人不喜欢喝白开水，那么柠檬枸杞茶是个不错的选择。柠檬枸杞茶可以促进胃部消化，早晨喝还可以改善便秘的问题，同时柠檬里含有大量的维生素c，坚持长期喝有美白皮肤的效果。那么柠檬枸杞茶到底怎样泡呢，下面小编来把方法分享给大家
1、从超市选购新鲜的柠檬。
2、在流水中洗干净。可以用牙刷刷一下。
3、用刀切成薄片。
4、取一个消过毒的玻璃罐装起来。放在冰箱，可以保存两三天。要喝的时候，每次取两三片，这样会更方便。
5、取出适量的枸杞。
6、先把枸杞泡一下再洗，很多枸杞里面有沙子。
7、装开水，柠檬最好用温水泡效果更好。
8、把两到三片柠檬和洗好的枸杞一同放入温水中。可以加入蜂蜜调味，那样口感将更好。
柠檬枸杞茶的做法分为2个版本。作为上班族，为了节约时间一般可以喝简易版的，虽然口感上稍稍差了一些，坚持喝还是有一定的养生功效的；如果有时间的话，我们可以将柠檬枸杞深入开发一下，做一款口感细腻而且补气润肺的柠檬枸杞蜜茶。
简易版的柠檬枸杞茶估计人人都会，它的做法非常简单。
简易版做法：
1、取柠檬三分之一个，枸杞子一小把（20粒左右即可），柠檬清洗干净，切成薄片备用，枸杞子清洗一下备用；
2、开水烧开后，晾凉至60-70度，直接冲泡切好的柠檬片和枸杞子即可，如果觉得口感略酸涩的话，可以加少许蜂蜜。
这款简易版的枸杞柠檬茶尤其适合上班一族，补充维生素，缓解眼部疲劳，让压力大的白领人士活力满满。
深加工熬煮版：
深加工版的虽然做起来麻烦一点，但是你可以一次多做一些，然后放到冰箱中储存起来，想喝的时候就加一点，也是很方便的。
1、准备食材：柠檬一个，枸杞子一把，冰糖一小把；
2、将柠檬清洗干净，将柠檬的皮和果肉分开，皮切成小丁备用；枸杞子清洗干净备用。
3、锅中烧水开了后，把柠檬皮和枸杞子放进去，大火烧开后，加入冰糖，改小火，熬煮15分钟；
4、当锅中的水熬煮剩下一半的时候关火即可，然后将半个柠檬肉挤出柠檬汁，将柠檬汁放入熬好的水中；
5、准备一个干净的容器，将熬好的柠檬枸杞蜜茶装进去，每次喝的时候，倒出一点兑水直接喝就可以了。
这款深加工版的，因为柠檬皮和枸杞是熬煮过的，因此里面的营养物质充分的溶解出来，经常食用，可以起到行气健脾，有助消化，补气润肺的功效。
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