所有的人都希望给他人以精致的第一印象，但头发分叉、毛躁、脱发等等不仅会让人失去美感，也直接影响形象和气质，毕竟谁都想要一个精致的外表，所以都纷纷注意起了头发的护理即一系列内在、外在的护理
洗发水大部分只能起到清洁的作用，对病理性头屑、脱发等问题基本无能为力，很多“功能”只不过是商家推销的噱头，大部分都是智商税，虽说含有部分防脱发、止痒的活性剂，但含量很低
洗发水可以在一段时间内更换挑选，最后选择几款适合自己的洗发水轮换使用，可以结合调理和透明洗发水两类再配以护发素和精华乳
护发素的使用是十分必要的，使用的时候不要担心用量，多往发中和发尾涂抹；护发素、焗油膏、发膜的成分基本相似，没有必要局限于哪一种，且只能起到修护作用，在头发上形成一层薄膜，让它看起来恢复到健康的状态，并不能从根本上护理
当然，定期对头发进行护理也是十分必要的，有能力的话也可以去美容店，以保持头发的酸碱度平衡，
洗头发的时候，要将头发冲洗干净，洗发水中化学物质残留会使毛囊发炎，同时，也应该按摩头部穴位（头顶百会穴、耳尖后方角孙穴等等），促进头部的血液循环，刺激毛囊生长
洗发后，要轻柔按照头发生长的方向梳理头发，也可以选用适宜的梳子，比方说负离子按摩造型梳和气垫按摩梳，并用毛巾把水吸干，也可选择吹风机吹至6-7分干，再自然晾干
负离子梳
另外，脱发及头发变黄与日常的生活也有关，原因之一是长期体力和精神疲劳或者是食用纯糖类和脂肪类食物导致体内代谢产生酸毒素，因此，应该多食用碱性水果和蔬菜；当然，常吃肉类、酗酒会使体内产生大量的胆固醇，影响毛囊的血液供应，阻止头发的正常生长
总之，想要秀发靓丽光泽还是要从生活的细节入手，不要期待一瓶洗发水就可以解决所有的头皮问题，要十分重视自身体内的循环