嫉妒之心，人皆有之。不过，对方比自己好得太多以后，往往嫉妒就消除了。转化为嫉恨或羡慕。往往与自己差不多水平条件的人之间，才会发生嫉妒。
作为社会中人，生活中人，我们都离不开柴米油盐，离不开七情六欲。我们都是肉体凡胎，见识、学识、认知都存在一定的局限性，都会被世间假相迷惑。所谓自己不大度，无非老是感觉别人好，对于对方，自己就总是挑三拣四，鸡蛋里挑骨头，看哪哪都不顺眼，越这样，越感觉自己小心眼，还自以为正常得不行。其实自己是戴着有色眼镜看人了。人无完人，既是说对方，也是说你自己。别人不完美，你一样也有这样那样的缺点。总是用一种眼光看待对方，有时并不是对方的错，反而是你看人的角度有问题。有些时候，别人做事在当时情境之下应该就是正确的，可你就偏会提高衡量标准或对情境局限视而不见。这就是你的错。
变个角度，站在对方的角度想一想，有时能够理解对方，感觉到自己的偏颇。
有时把事情看得淡一些。对方就那么做去吧，自己只当看不见。天总不会塌下来吧。每个人在世界上都有自己的人生，包括自己的亲人和配偶，更包括与你对立的关系人。每个人在自己的人生道路上，都得是自求多福，依靠或完全干预甚至是取代别人生活的做法，绝对不可能成功和长久，只会招惹灾祸和痛苦。作为一个活生生的人，对方怎么做事情都有自由。关系到你自己的利益立场时，你可以坚持你的权益。不涉及你时，旁观又何妨。
行善事者，必得善报，行不善者，必不善终。中华民族传统文化和道理观念，影响了一代又一代中国人。“宰相肚里能撑船”“天要下雨娘要嫁人，由它去吧”，多少名言俗语都对此作出精辟总结。执着心再弱一些，你的包容心就能再强一些。这就是阴阳。阴阳平衡，你就心胸就比原来开阔了。对人对事淡泊一些，观而不语，你嫉妒之心会自然消失很多。
您一定是一个善良的人，因为能够反思自己过失的人，会不断进步，会不断提升自我修养。
只有修养和修炼达到一定境界的人，才能做到宽容和大度。有道是:忍一时风平浪静 ，退一步海阔天空。日常生活当中，上级和下级，家庭当中，夫妻之间，朋友之间、邻里之间，难免发生矛盾，难免发生误会，尤其是被误解、被曲解，甚至被诽谤，是据理力争，还是一笑而过，是最能看出是否宽容和大度的人。宽容和大度，不但要坦荡做人，敞开胸怀，还要大肚能容天下事。正犹如围棋的博弈，是计较眼前的一子一卒，还是看大局的从长计议、敢于收复中原的胸怀。古人云:君子报仇十年不晚，韬光养晦，把眼光看得更长远，就是这个道理。俗语说的好:吃小亏占大便宜。就是告诉人们。不要过于计较眼前的蝇头小利和得失，风物长宜放眼量。我们虽有有限的失望，但是还有无线的希望。生活依旧简单、平静、恬淡。要以宽阔的胸襟,长远的眼光,去辨证的分析问题,排解心中的“牢骚”,社会上的“浊事”。 人生不如意者十之八九。面对挫折、苦难，是否能保持一份豁达的情怀，是否能保持一种积极向上的人生态度，这需要博大的胸襟，非凡的气度。如果你感到痛苦，证明你的心还不曾麻木。在逆境中磨炼出你的意志，不必计较一时的成败得。”风物长宜放眼量”，去追寻长久的精神底蕴。
