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春天和秋天的紫外线哪个强
4月到9月是紫外线照射最强的季节；上午10点至下午两点是紫外线照射最强的时段；正午是紫外线照射高峰；紫外线会在雪地上产生反射而变强，因此在雪山上需要戴墨镜或风镜；海拔每增高1000米，紫外线量就会增加6%到10%
春夏秋冬树的特点
树木在春季会发芽，慢慢会长出新的叶子，
夏季的时候枝叶繁茂，有些树木还会开花结果。
在秋天的时候，树叶会慢慢变黄，深秋会有落叶的情况出现。
冬天一般就只剩下枝干了，叶片几乎都会落完。
有些树木则是四季常青的，也就是整年都是绿色的，不会落叶。
头发一年四季的变化
1、春季：促长防脱
春季是指立春至立夏，包括了立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨等六个节气。春季是万物生发季节，阳气升发，人体新陈代谢加快，毛囊细胞分裂旺盛，春季头发生长速度是秋季的1.62倍，同时毛囊生长所需的营养，如蛋白质、微量元素等是秋季的3倍以上。头发在这个季节里生长的速度也是四季中最快的。
春季养发机理：深层清洁去油污，调以增活力，养以促生发，防脱发。从毛囊、头皮、发根到发干深层清除油污，调理皮脂，激活发根活力，对发根和发质的全面养护，使头皮软化，促进发根和毛囊的复苏。
春天是大自然阳气萌生、升发的季节，人体的阳气也顺应自然，有向上向外升发的特点，表现为毛孔逐渐舒展，循环系统功能加强，代谢旺盛，生长迅速。故而人们在春天养生保健中就要求必须顺应天时和人体的生理，一定要使肢体舒展，调和气血。春天梳头正是符合春季养生强身的要求，能通达阳气，疏利气血，当然也能壮健身体，保护头皮，防止脱发。
2、夏季：免伤防脱
夏季指立夏至立秋，包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑等六个节气。夏季是万物繁茂的季节，天气温度高，人体的新陈代谢过盛，汗液、皮脂腺分泌及各种新陈代谢都加速，加上汗水、皮脂、灰尘，以及头皮屑等结合后，容易滋生细菌并且产生异味，不但使人觉得不适，而且还会影响头皮的健康，此外，紫外线的强烈照射对头发的生长也不利。
夏季养发机理：清以洁发丝，调以促修复，养以免损伤。夏季主要清除发质灰尘和油脂，促进发根、发质在季节活力中更好的滋养和生长，避免炎热和紫外线损伤。
照理来说夏季是头发最茂盛的时候，但是一些人仍然无法摆脱脱发的苦恼，那是为什么呢？原来对于头发来说，夏天的气候和环境会给其带来两大不利因素。其一、夏天气温高，新陈代谢旺盛，汗液和皮脂的分泌加强。特别是汗液如果出得太多，如不注意头发的清洁，汗液将会刺激头皮，引起头皮瘙痒。如果为了止痒，用指甲拼命的抓挠时，会引起头皮破损和炎症，这样更容易引起脱发。其二、夏季太阳照射加重，紫外线也明显增强。强烈的紫外线可使头皮细胞产生不同程度充血、渗出等不良反应。
3、秋季：补水滋润
秋季指立秋起立冬止，秋季包含了白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪这六个节气。秋季是万物成熟的季节，阳气始敛，阴气渐长。气候干燥，秋季头发的生长速度自然变慢，汗液和皮脂的分泌减少，头发变得蓬松干燥，休止期的头发纷纷开始脱落。头发经过夏天强烈的紫外线、雨水和热气的折磨，到秋季，已经处于很疲劳的状态，急需水分和营养供给，秋天为四季中是头发进补的最佳时机。
秋季养发机理：清以洁发根，调以增水分，养以强根本。清除头皮发根、减少头皮屑，调理油脂补充水分 ，修复夏季发质伤害，通过全面的发根、发质保养，让头皮及发丝得到充足水分及油脂的滋润，从而使受损的发丝渐渐恢复，迎接寒冬的到来。
4、冬季：通络调补
冬季是指立冬到立春，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气。冬季是万物收藏的季节，阴寒盛极，阳气闭藏。气候寒冷，干燥，人体新陈代谢明显变慢，毛孔闭塞，汗腺、皮脂腺的分泌处于最低功能状态，头皮层血液回流因寒冷而变慢，微循环差，头发更加干燥无光泽，缺乏弹性，寒风对头发的健康生长不利。
冬季养发机理：清以疏通路，调以补养分，养以利于藏。全面清洁发根、发干，疏通头发营养的输送通道，有效调理和补充头皮，发干的水分及营养，增加头皮毛囊积蓄养分，为头发的生长做储备！
春天什么时候晒太阳最好
春天气温回暖，阳光明媚，是非常适合晒太阳的季节。但是，不同的时间段和地理位置，最佳的晒太阳时间还是有所不同的。以下是一些普遍的建议：
1. 时间：春季的早晨和傍晚是最适合晒太阳的时段。这时阳光角度较低，紫外线较弱，比中午时刻更适合我们的皮肤。
2. 天气：天气晴朗的天气适合晒太阳，但要避免在刮风和有云的日子进行长时间的晒太阳。
3. 地理位置：不同的地理位置和季节，太阳角度不同，因此最佳的晒太阳时间也会有所不同。如果您在南半球，那么最佳的晒太阳时间会是秋季和冬季。在北半球，春季和夏季最适合。
总之，适度晒太阳可以帮助我们补充维生素D，增强免疫力，改善情绪等。但请注意：避免在强烈日光下长时间晒太阳，更不要用晒伤剂代替防晒霜，以免损伤皮肤。
