鬼压床的真相原来如此，看完再也不怕了，学会一招，立马自救！
鬼压床是一件非常可怕的事情，我不是看到别人的形容才这样说，而是我有过很多次的亲身经历，还有前几天我在朋友圈看到一位女士说：“昨晚遭遇了鬼压床，那种总感觉实在是太恐怖了，直接被压得透不过气来，感觉就快要死了，内心已经恐惧到了极点”
她说的一点也不假，我以前也是隔三差五的，就遭遇鬼压床，所以特别能够理解她的心情，我遭遇鬼压床的时候，情形也跟她差不多，真的感觉下一秒就要死了，连气都喘不上来了，而且我可以很负责任的告诉大家，比被人压住了还恐怖，因为你被人压着的时候，四肢、眼睛、头部都是可以活动的
但是遭遇鬼压床的时候，连眼睛都睁不开，不管你如何用力，浑身也都无法动弹，不仅仅是感觉被什么东西压住了而已，我觉得更像武侠剧里面演的那种被点了穴道，刚开始连一根手指都动不了
还好这几年我很少经历过鬼压床了，但是是当年的情景，简直是历历在目，不过我也说句真心话，虽然本人经历过很多次鬼压床，也听别人讲述过，但是从来没有听说过会摸到一个人体样的实体
我摸不到实体的原因
题主说摸到了实体，也不知道她遭遇的情景究竟怎么样？反正我是从来没有摸到过，原因也是特别的简单，根据我的分析，人在遭遇鬼压床的时候，已经无法动弹了，比用绳子绑着可怕千倍万倍，因为绳子绑着，你的头可以抬起来吧，眼睛可以睁开吧！甚至躯体都还可以用力地扭动
但是在遭遇鬼压床的时候，双手是无法动弹的，又怎么能摸到一个感觉像人体的东西呢？而且有好几次我尝试用力地睁开眼睛都睁不开，连一根手指头都无法弯曲，更别提抬起来摸自己的胸口了
当然过了一两分钟就可以动了，一开始是慢慢的睁开眼睛了，但是拼命的睁开了一点点，马上又合起来了
如果此时你再也不用力睁眼睛了，又睡过去了，那么鬼压床的症状就会一直持续，所以一定要用力把眼睛睁开，然后手指才能慢慢的动起来
有几次我已经把眼睛睁的很大了，已经清清楚楚地看见周围的环境了，身子依然无法动弹，不过总比睁不开眼睛的时候要好一点，接着用力的翻个身就彻底的恢复了过来，所以说我在遇到鬼压床的时候，根本不能把双手举起来，也从来没有摸到一个感觉像人体的物体，同时更没有听别人讲起过
鬼压床感觉摸到了人体，究竟怎么回事？
鬼压床本来就是一种让人非常恐怖的症状，如果在遭遇这种症状的时候，还会摸到一个类似人体的物体压着你的话，就更会加深这种恐惧感
再说鬼压床这个名字本身就足够吓人的了。当人摸到那种东西的时候，你会觉得民间的传说是真的，连晚上睡觉都变成了一种折磨，要搬离那个房间，或者直接搬家了
根据科学的解释，这就是睡眠瘫痪症，严重的时候是需要治疗的
睡眠瘫痪站就是人的身体不能动了，但是你的头脑是清醒的，每个年龄阶段的人都有可能会发生，刚睡着的时候或者快要醒来的时候是最容易发生的，不但四肢无法动弹，也无法说话，还有做噩梦的时候也容易发生鬼压床
身体比较虚弱的人，也是很容易遭遇鬼压床的，有些时候你感觉自己醒了，但是还在梦里啊，这就是假醒，还伴随着幻听跟幻觉
所以你感觉摸到了一个人体的东西，很可能就是幻觉，尤其在发高烧的状态下，小时候我发高烧，甚至感觉看到了奇奇怪怪的人，拿着大刀向我奔过来，直接吓得大喊大叫，我爸爸在旁边怎么安慰也没用
写在最后
身体强壮的人就不容易出现这种症状，所以经常遭遇鬼压床的人，很可能是在那个阶段，身体很虚弱，所以才会这样，还有大家不要觉得听到这个名字就感到可怕，科学是不承认有“鬼”存在的，要是这个世界上真的有鬼的话，怎么不去害别人呢？怎么专门来害你，而且从人类诞生到现在已经死去多少人了
还有把双手放在胸口，是最容易发生鬼压床的了，因为在你睡觉的时候，压迫着心脏就会呼吸困难，慢慢地就让你感觉浑身动不了了，这是我亲身的实践，因为阳光明媚的正午，我采用这样的睡姿也会发生鬼压床，但也不代表着，不把双手放在胸口，就不会发生，有些时候哪怕是侧着睡，那种感觉也会奔袭而来
这是一种很普遍的生理现象，反正我在经历鬼压床的时候，最大的希望就是赶紧有一个人把我拉起来
大约有50%的人都会经历过，睡觉之前不要看恐怖片，也不要睡得太晚，恐怖片看多了，心里面就会暗示，然后就会做噩梦
压力很大比较疲惫的人也容易出现，如果离开了舒适的家，去到了一个非常陌生的环境，住的又是集体宿舍，居住很不习惯，也可能出现
大多人都是生理现象，基本上不会产生什么危害，尽管如此，也没有人再愿意体验一次
为了避免这种事情反反复复的发生，一定要规律作息时间，睡之前也不要从事脑力或者体力活动了，可以听一些音乐，看一些开心的电影，让自己放松下来
如果真的遭遇了，先不要恐慌，可以动动手指睁开眼睛，只要你一直尝试，一定会把眼睛睁开的，而且呼吸也是可以调节的，千万不要觉得自己无法呼吸了，要窒息了，哪怕遭遇了鬼压床，也是可以正常呼吸的，不要自己吓自己
睁不眼睛的话就转转眼球，也可以尝试咬舌头，慢慢地你就能恢复过来了
还有为什么说在遭遇鬼压床的时候，摸到了一个人体的东西，会让人脊背发凉呢？因为那很可能是你摸到了自己的身体，有时候自己吓自己，真的能吓出冷汗，比如深夜你独自在野外赶路的时候，是不是老感觉后面有人跟着，哪怕开车都感觉后面坐着个人，直接能吓到让你飞奔起来，所以永远不要低估自己吓自己的恐怖程度，事实上哪里有人跟着你！
鬼压床我也碰到过，是在我读书时期，那个时候家里租房子住的，房子是四室两厅，其中有一间卧室房东上锁了，说我们也用不到这么多房间，她用来放东西，后来我们家里亲戚小孩要来城里读书，借住我家，年龄跟我差不多大，因为房间不够就打电话给房东让腾出那间上锁的卧室，只记得房东来开锁那房间里面有很多菩萨，还有她死去老公的相片，听她说那间房是她生前老公住的，房间打扫干净后我爷爷睡，几个月后的一个晚上我就出现了鬼压床，睡到半夜身体动弹不了，只感觉床旁边蹲着一个人，看不到脸，他的一只白手慢慢的伸进我的被窝，吓的我全身冒冷汗，我就大声呼叫但是发不出声音，也动弹不了，但是只要我一反抗，他的手就会往回缩一点，我不反抗了他又慢慢伸进来，经过一阵折腾，拼命叫喊终于醒了，醒后的第一反应就是跳起来，跑到隔壁妹妹房间睡，第二天把这事告诉家里人还不相信，再后来过了一个月，我奶奶一个人睡在那个上锁的房间，爷爷那天晚上不在家，也是半夜，一只冰冷的男人手放在我奶奶额头上，把她从梦中吓醒，经过这两件事也是觉得那个房间比较邪门。