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• 自行车骑行能锻炼身体吗

  1、自行车运动对腿部力量的锻炼是有效的，但并不是仅仅在腿部。自行车运动是全身性的运动，除腿部外，还涉及到核心肌群，特别是腹部、肩背部的锻炼；同时对人的心肺功能的锻炼是极为有益的。 …

  生活百科 2023年2月15日

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  茄龙的做法,茄龙的切法

  食材 主料：长茄子150克，肉末50克，腰果末25克 调料：辣椒酱20克，番茄酱30克，白醋5克，生抽5克，精盐3克，味精5克，面粉20克，生粉15克，泡打粉5克，色拉油1千克。 …

  2023年2月9日

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